Saat pandemi sedang berlangsung, masyarakat harus lebih berhati – hati saat melakukan aktivitas diluar rumah, karena penularan COVID – 19 sangat mudah terjadi. Simak artikel berikut ini untuk mengetahui beberapa cara pencegahan penularan COVID – 19!

Penyakit COVID -19 yang disebabkan oleh virus SARS-CoV-2 merupakan penyakit menular yang sedang melanda dunia. Virus corona ini sangat mudah menyebar antara orang ke orang lain dengan beberapa cara yang berbeda. Setiap orang harus melakukan pencegahan dengan menaati protokol kesehatan agar terhindar dari penularan virus corona.

Bagaimana cara penularannya?

Secara umum virus corona menular saat seseorang mengeluarkan droplet yang mengandung virus saat mereka berbicara, bersin atau batuk kemudian orang yang berada di sekitarnya menghirup udara yang mengandung partikel virus tersebut.

Ketika seseorang batuk atau bersin partikel droplet yang mengandung virus juga bisa langsung mengenai mata, mulut atau hidung oleh karena itu menjaga jarak dan menggunakan masker sangat dianjurkan untuk mencegah penularan.

Selain itu saat seseorang menyentuh mata, hidung atau mulut dengan tangan yang terkontiminasi virus juga merupakan cara penularan yang sering terjadi.

Bagaimana cara melakukan pencegahan?

• Menggunakan masker

Ketika angka kasus COVID – 19 tinggi, semua orang harus selalu menggunakan masker saat melakukan aktivitas diluar rumah, walaupun sudah mendapatkan vaksin lengkap

• Menjaga jarak

Selalu menjaga jarak 2 meter antara orang lain baik sedang sakit ataupun tidak sedang sakit karena orang yang menderita COVID -19 juga bisa tidak memiliki gejala namun tetap bisa menularkan virus.

• Menjauhi kerumunan

Pemerintah berupaya sebisa mungkin untuk mencegah terjadinya kerumuman seperti memberlakukan Work from Home (WFH) dan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) agar aktivitas diluar rumah bisa diminimalisir, semua upaya ini dilakukan untuk mencegah terjadinya penularan COVID -19

• Menjauhi tempat yang memiliki ventilasi yang buruk

Sebisa mungkin jauhi tempat di dalam ruangan yang memiliki ventilasi yang buruk karena dapat meningkatkan risiko penularan COVID– 19  

• Selalu mencuci tangan

Cuci tangan dengan menggunakan sabun dan air paling tidak 20 detik atau gunakan hand sanitizer dengan kandungan alkohol paling tidak 60% saat berada di tempat umum atau setelah batuk dan bersin

• Lakukan etika batuk dan bersin

Jika menggunakan masker tetap gunakan masker saat batuk atau bersin dan segera ganti masker yang digunakan. Jika tidak menggunakan masker gunakanlah tisu dan segera buang tisu ke tempat sampah atau tutupi mulut dengan lengan baju bagian dalam. Selalu cuci tangan setelah batuk dan bersin.

• Lakukan desinfeksi

Bersihkan dan desinfeksi ruangan atau permukaan yang sering disentuh. Dan lakukan desinfeksi pada permukaan yang disentuh apabila seseorang menderita COVID – 19.

• Lakukan vaksinasi

Sebisa mungkin dapatkan vaksinasi difasilitas kesehatan terdekat, karena semakin banyak orang mendapatkan vaksin, ketahanan tubuh masyarakat secara umum terhadap virus corona juga akan semakin meningkat.

• Pantau kesehatan

Waspadai jika terjadi gejala COVID –19 seperti demam, batuk,sesak napas. Segera periksakan diri untuk segera mendapatkan penanganan dan mencegah terjadinya penularan terhadap orang di sekitar.